Volta até ao Barrancão!

26-05-2013

Hoje sinto-me deveras satisfeito e contente.
Correu todo bem, sinto-me um pouco cansado mas muito bem.
Não sei se o empeno e o treino a meio da semana, começaram a produzir efeitos, mas hoje as subidas foram feitas com mais "power" 
Talvez seja efeito placebo! O que é certo é que, pelo menos hoje, estava psicologicamente mais forte.

O dia começou com o despertador a tocar pelas 07h30 e a saída para a estrada, pelas 8h30.
Desta vez fui sozinho  ainda encontrei alguns companheiros do outro empeno, que ainda me lançaram o isco, mas sem sorte nenhuma.
Passei por eles à saída de Alcácer do Sal, direcção Montemor-o-Novo...cumprimentei com um caloroso Bom Dia e nem sequer parei! 
Ainda ouvi uma voz a perguntar onde ia, à qual respondi de bom agrado e como bom alentejano que sou:
- vou andando por aí!
Eheheheh
O dia estava fresquinho e ventoso.
Desta vez o objectivo era ir ao Barrancão e voltar...e...prova superada 
Cerca de 58kms de boa disposição.

http://app.strava.com/activities/56325297

E com medo dos empenos e com a "genica" e optimismo de que tudo ia correr bem e a seguir os conselhos do pessoal, levei comigo quase 2lts de isotónica (próxima vez um bidão isotónica e outro bidão de água), dos quais cheguei a casa com um vazio´, até porque hoje não estava muito calor; levei também 6 barrinhas, das quais "malhei" 4 (próxima vez levar outra coisa a acompanhar as barrinhas, uma banana, gel de fruta ou assim), contudo começo a ficar enjoado das barrinhas!
Telemóvel no jersey, chave de casa, máquina fotográfica e desta vez...mp3 

Como o pessoal quer é fotos, deixo aqui umas poucas que tirei à azáfama do Alentejo em pedais:

Começo do dia na recta de "Gaixinha"

Chegada à Aldeia de Santa Susana, onde recentemente fizeram um anúncio com o Nani a distribuir bilhetes à população ( e onde a "perna" da Barragem do Pego do Altar é invadida a 200% no Verão, pelo pessoal das motos de água):

Já a caminho do Barrancão

E pronto...acabou-se as fotos.

Agora é hora do almoço, depois comprar os "rapidíssimos" para os confeccionar e "malhá-los" enquanto vejo o jogo do meu "Benfas"!

Até breve!



ps: os rapidíssimos = caracóis