Ahhh o Verão!

02-06-2013

Para variar...ontem combinei com um conhecido para irmos andar hoje de manhã e ficou tudo combinado para as 8h30.

Já estava muito contente pois ia ter companhia o caminho todo! Que espetáculo de manhã.

Estava um pouco reticente pois ainda me doía imenso as pernas da corrida de Quinta-Feira, contudo só pelo prazer de ter companhia, aceitei ir.

A noite foi um pouco longa, com sono a chegar por volta das 2h30 e o despertar pelas 07h30.

Hoje custou-me imenso levantar, pois estava com muito sono, cansado e com algumas dores musculares nas pernas mas, nada que uma volta tranquila de Domingo de manhã que não resolva.

Vim "espreitar" o sol à rua, pois no site da meteorologia indicava um dia quente...e...tinham razão!

Estou tramado, pensei eu! Dores nas pernas, cansaço, calor...ui...outro empeno!

Contudo, para variar recebo uma sms às 8h00, do meu suposto colega de pedaladas a informar-me que tinha passado mal a noite e precisava de descansar mais um pouco, se não podíamos combinar para outro dia! Claro, disse eu. Também não tinha mais nenhuma hipótese de resposta. Ficou foi com menos pontos a seu favor num próximo compromisso...

Bem, já que estava equipado não ia voltar para a cama, portanto, siga para bingo!

Pensei em fazer uma volta mais calma e menos "agressiva" para ver se recuperava das pernas e não dava um empeno a mim mesmo, portanto desta vez segui um caminho que ainda não tinha feito. Sabia que tinha umas subidas, mas nunca tinha ido para ali de bicicleta. É que já estou saturado de ir sempre para o Barrancão...

Deixo aqui umas fotos, que são mais do mesmo...com árvores, pasto e vacas...lol...uma azáfama neste Alentejo!

Já depois de passar a aldeia de Santa Catarina em direção às Alcáçovas!

A máquina de guerra que hoje levei com um bidão de 900ml a menos e notei bem a diferença!

Bem, no fim de contas, hoje a volta revelou-se bem mais fácil no meu entender, apesar de no strava ter menos altimetria do que a volta do barrancão...não percebo porquê mas nesta volta, pareceu-me ser sempre descidas...e uma ou 2 subidas, bastante fáceis por sinal.
Só uma depois da aldeia de Santa Catarina é que me jogou abaixo, mas as outras foram "canja"!
Medidas a implementar na próxima volta:

- comprar cubos de marmelada
- levar um bidão com isotónica ou água em gelo, pois este calor começa a ficar massacrante!
- mudar o sítio do cleat do pé direito, pois voltei a ficar com os dedos dormentes, mas só neste pé desta vez! (e estava bastante calor)

Aqui fica a volta:

http://app.strava.com/activities/57652607